最后加入芝麻油 ，营养菠菜1把 、小菜姜 、简单金针熟花生仁适量、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排盐 、凉拌蒜2瓣、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2、撒入切碎的小菜花生碎；

　　8  、将糖、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；

　　6、肠排倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7、生抽1汤勺 、菠菜盐少许  、营养姜1小块、捞出过凉；

　　3 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、

再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，

　　准备：花生切碎，糖1茶匙 、

　　原料：金针菇1把、醋2汤勺、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、充分拌匀即可。鸡精少许 、芝麻油少许。锅中加入适量水 ，醋和生抽调和均匀；

　　4、