原料 ：小南瓜半个 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，炒出泡沫起沙时，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南至南瓜全熟 ，南瓜

　　做法  ：

　　1 、连皮盐适量，籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸

焗南调入少许盐，南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸关火撒上葱花即可。焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、葱花少许。随意）；

　　2、咸蛋黄2个、加料酒和少许水；

　　5、