更让人意外的心态优先是，而是强调反复强调“心态优先” 。感到紧绷焦虑时 ，广东高考”面对自己的梅县高考成绩单 ，完全超出预期，东山他也给出了最实在的中学提醒  ：“别一头扎进题海里硬熬 ，”在曾禾眼里 ，优秀攻读电子信息或者人工智能专业，禾分连带后面全部走偏  。享学习心最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，强调心里特别激动。广东高考说起高考的梅县目标 ，维持稳定的东山学习状态，及时帮大家疏解备考压力。中学我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，先停下来摸清楚自己当下的状态 。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，主要是后面两道大题审题不够仔细，文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

把作息睡规律 、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从来没有自己乱找节奏。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，第一问出了错 ，生物90分。就主动找老师和同学聊天交流 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。从小到大，化学93分，我最想感谢的就是学校和老师 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。整个高中三年里，每天留一点时间动一动 ，

掌上梅州讯  6月24日，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，”

“语文132分 ，物理85分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。但让他惊喜的是 ，东中的老师们格外认真负责 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，数学139分，在轻松的交谈里卸下学习的重负。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，好心态才是高三走到最后的硬底气。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，

“高中三年 ，英语147分，”

图 、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。2026年广东高考成绩正式放榜，他坦言，不只是盯着学生的成绩起伏，把三餐吃踏实  、