温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，建议喝3天 ，卵磷
3 、果汁土豆洗净 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果洗净 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，宜趁鲜立即饮用 。 【做法】 1、不可表皮变绿 。土豆不可长芽 ，停1天 。倒出清汁；
4 、苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克
。
【做法】
1 、