小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键
2 、自制大杏仁 、坚果
宝宝补钙补钙3 、成长
原料 ：核桃 、关键取出放凉 。自制
（3）：坚果粉可以拌饭、坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙拌粥，成长白芝麻各适量 。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，全部烤干后 ，坚果甚至做点心 ，可以自由发挥 。
做法 ：
1 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，腰果、1-3岁宝宝每日10-20克 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。可以去掉花生 。各式坚果挑选好的 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
4 、