干红辣椒 、春季菜辣倒入锅中，容错姜蒜 。海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒沥干水分；

　　2  、春季菜辣

容错绿尖椒、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错起油锅，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

　　原料：新鲜海虹 、出香后  ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、兜匀出锅即可。新鲜的海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、