添加盐 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、

　　原料：银鱼 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎料酒、分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1  、省时省力盐 、又省油的银鱼平锅内添加一层薄油；

　　4 、香煎腌制10分钟；

　　2 、分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分 ，添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎底面变黄后，分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力面粉  、又省油的银鱼

油温热的时候把鱼平铺在锅子内 ，