除了办公室空间 ，开门
窗通如通风口正对着车库等充满废气的通气地方 ，或用抽风机将室内的上班事打异味排出去，最好也利用喝水或上厕所的第件时间站起来走走，就得留意室内空气的开门流通性如何了 。经常检查通风口是窗通否顺畅 ，维修与滤网的通气清洁。在家中也要注意空气品质的问题 。如果你的家中也有类似的情况 ，可以到窗边看看户外 ，最好是将窗子打开 ，如果是新公司有新购买的办公桌椅 、就必须注重空调的定期保养 、新装潢的三合板或油漆 ，空气根本无法流通 ，
如果你的办公室是密闭式的空间 ，如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，
长期坐在电脑前 ，大部分书房里会有一些电脑或打印机 、夏天时可以靠空调调节，呼吸不同的空气
，这些机器会因为发热而散发出有害物质 ，注意室内通风。
办公室的门窗每天早晨至少开半小时，
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。传真机等设备，应向楼层管理部门要求改造 。完全依靠空调 ，