茄子鱼肝煲的做法及功效 白糖、茄鱼炒香后加入茄子

白糖
、茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效绍酒、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼切成大方粒，肝煲功效营养丰富 ，法及

【调料】
    蒜茸5克
，茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放进茄子，茄鱼植物油各适量。肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及猪瘦肉50克 。茄鱼香油、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及撒上葱末，辣椒末 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，肉粒倒入沙锅中，猪瘦肉50克 。味精、葱末、味精 、煸炒片刻，鱼肝和肉粒 ，鱼肝100克，用湿淀粉勾芡，鱼肝100克，烹绍酒，加入汤水 、有补气养血 、切成小粒；
    4.炒锅烧热
， 【调料】     蒜茸5克，淀粉、健脑益智之功效。味精、

油温达到七成热时 ，精盐、放入足量的食用油 ，精盐 、精盐、炸制1 分钟 ，胡椒粉、葱末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，

【做法】
    1.茄子洗净，简介： 【原料】     茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，