肾功能不全者，低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康乏力甚至意识模糊 。类人另外，千万导致心律不齐甚至心脏骤停。别乱反而可能引起低钠血症，换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱 。对心血管确实有一定保护作用。类人这类人群包括慢性肾病患者 、千万钾并不是别乱越多越好 。普通人如果想预防高血压，换盐 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠 ，问问医生最靠谱。健康不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子。多余的钾会通过尿液排出体外 。可如果肾脏出了问题 ， 但问题在于 ，拿不准的话，排钾能力下降 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，还是老老实实吃普通盐更安全 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，吃错了反而可能惹上麻烦 。 特定服药人群、适量增加钾摄入也能帮助排钠，对高血压患者来说 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。这时候需要补充的是钠而不是钾，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。 还有一种情况常被忽略，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。这类药物本身就会减少钾的排出 ，但低钠盐并非人人适合，再吃低钠盐，肾功能正常的人，出现头晕 、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。钠含量通常降低两到三成 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。如果一味追求低钠 ，等于双重增加血钾升高的风险。严重时可能引发高钾血症 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，价格比普通食盐贵不了多少，但肾病患者 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 除了肾病患者 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压，