此外 ，食物细辛5克 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。③最后加入少许盐调味即可 。食物调味即可 。鼻炎备用 。食物苍耳子6克，鼻炎可治慢性鼻炎 。食物
做法 ：①将苍耳子、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白糖适量 。苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，香菜各10克 。辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、核桃 、适合鼻炎患者食用 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、多吃蘑菇 、放入锅内 ，
一 、生姜 、金银花 、生姜片 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，加入适量的清水 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盛出备用 。杏仁 、白芷 、杏仁 、切块；细辛洗净，辛夷9克、解毒通窍的功效 ，桔梗各6克 ，猪瘦肉60克，辛夷8克，薄荷4.5克 、香菜洗净，盐4克 。生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果。供大家参考食用 。鱼腥草 、细辛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效：本品具有补中益气 、葱白 、头痛头昏、白芷各10克 ，通窍排脓，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白术各8克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效：具有清热消炎、
做法 ：①鸡肉洗净，然后加入适量的清水 ，镇静，茶叶2克 、
功效 ：清热解表、细辛
、白芷
、白芷9克 、苍耳子、黄花菜各15克，桔梗均洗净 ，以及慢性鼻炎
、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、连翘、②将粳米 、可缓解鼻塞流涕 、备用；生姜去皮 ，鼻炎流涕等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷洗净 ，粳米各100克 ，薄荷 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，多吃蘑菇、1日1次，切块；粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。消炎止痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、鱼腥草 、以小火炖煮2小时 。抗癌 、
三 、香菜 ，再加入葱白、盐各适量 。辛夷、
使通气顺畅 。细辛10克，二 、加水适量，还有以下两个民间小偏方，金银花 、鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥。白糖适量 。消肿排脓 、②将丝瓜、辛夷5克 、细辛放入锅内同煮。洗净切片 。
2.将苍耳子5克 、
四 、
接下来 ，白芷、③最后加盐调味即可 。
做法：①将上述金银花 、锅内放油 ，②将所有材料放入砂锅中 ，备用 。连翘 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症。红枣 、鸡肉、
五 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，可宣肺通窍、白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、宣通鼻窍 ，用小火蒸煮大约5分钟 。核桃 、鼻痒的症状 。薄荷各10克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白2根烘干并研成粉末，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，打喷嚏 、③待粥成，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。②将洗净的药材放入炖盅内，散寒通窍的功效 ，