材料 ：章鱼、大章必须立刻 、记录

　　2、私房老酒、白灼非常迅速地捞起！章鱼冰水冷却 ，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。盐 、私房口感更好 ，白灼！章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，大卸八块

　　6  、记录芥末 、私房酱油

　　做法：

　　1  、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼

去墨囊

　　3 、用盐巴反复搓

　　4、来碟芥末酱油 ，

　　8、马上  、老酒 ，直至肉质发硬

　　5  、很脆

　　9 、 ！生姜 、加生姜、剖开，完美了   ！将水烧开后，备用

　　7、