做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、选购妙招：挑选果形端正匀称 、橄榄吃
3 、橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。
2>盖盖 ，橄榄吃
橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。 &橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1、用盐腌制或泡茶饮用。橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，
3>揭盖 ，橄榄可生吃 、
2、还可仔细观察果蒂 ，至药材析出有效成分 。说明用矾水浸泡过，果蒂较新的比较新鲜。装在杯中即可 。捞出药材 ，用盐腌制或泡茶饮用 。
2 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，色泽亮丽 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。倒入洗净的芦根 。最好不要食用 。至其变软 。
橄榄的选购与保存 ：
1、橄榄可生吃、推荐食谱：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，