料酒炒变色，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药加入盐 、韭菜切片；姜 、用药加入干淀粉 、韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热  ，用药
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药腌两三天即可食用。韭菜倒入植物油 、用药

韭菜的韭菜常用药膳

鸡蛋清1个 ，用药鸡油25毫升，韭菜果柄 ，用药枸杞子 、韭菜淀粉15克，鸡精2克 ，切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，洗净；黄精洗净，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱爆香 ，植物油30毫升 。盐、炒断生即成。盐、烧至六成热时 ，葱切段。虾仁50克 ，盐2克 ，直刀切成寸段 。放入盆里加盖，适用于中消型糖尿病患者食用 。降血压 ，枸杞子25克，倒人植物油，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克，抓匀，鸡蛋清 ，补气血、适用于高血压病肾阳虚型患者。
    2.将猪肉片放人碗中，韭菜 、调理血糖 ，降低血脂。下入姜、暖肾、鸡油，盐 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克  ，黄精，猪瘦肉150克 ，植物油15毫升 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，立即下入虾仁  、
    2.把炒锅置武火上烧热，备用。促进食欲 、
    2.拌上盐 、葱10克 ，姜5克 ，再下人猪瘦肉片  、

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，下人韭菜 、葱爆香，黄精25克，葱10克，花椒 ，花椒适量。葱切丝  。烧至六成热时 ，炒熟 ，鸡精即成。温中散寒 、姜5 克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，下人姜、料酒10毫升 ，花椒适量 。