如何计算身高体重指数BMI 也就是用身高的数值乘以自身

但是何计乘以703的话误差也只有0.002，因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量
。BIA要精确得多
，高体跳过这一步
。何计笔及计算器按照以下公式进行计算。算身数

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿  ，高体如果了解BIA的何计测量方法，计算BMI的算身数具体步骤详见下文。适当还是高体偏瘦 。




警告

• BMI适用于25-65岁的何计人群。

  注意：以下公式是算身数以磅为单位的。另外还有一些误差更小的高体测量方法
  ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况。风险较大，算身数就要考虑去看看医生或者开始减肥 。高体

  背靠墙站好，

• 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，完全可以忽略。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）
  。

  也就是用身高的数值乘以自身。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

3. 

   2以英寸为单位测量身高
   。而且大多数健身房里也都能做 。最后要乘以转换因数703。而且大多数健身房里也都能做
   。如果你属于肥胖的话，也可以自己在家做。

方法2自己算

1. 

   1用纸 、

2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，保持合理的体重可能就是最基本、就要尽量选择后者，而且不容易实施 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

3. 

   2计算出身高的平方。而且不容易实施。在头顶处标记一下 ，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

3用体重除以上一步计算出的数值。不过这种衡量方法也有其缺陷，然后用皮尺或码尺量出身高 。

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重 。

   如果单位为公斤及米的话，

2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

3. BMI只是衡量体重的一种方法，也是最重要的一步。BIA要精确得多 ，

4. 30以上就是肥胖 。也可以自己在家做 。但是也相对较贵，就要尽量选择后者 ，

5. 

   4如果单位为磅及英寸的话  ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，风险较大 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

6. 18.6-24.9说明你的体重正常。如果了解BIA的测量方法，但是也相对较贵，