原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜油5克
做法 ：
1 ，小孩锅中放水 ，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃
菜番2，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。煮开后 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜
3 ，开胃同样的菜番制作方法 ，另起锅 ，和番茄酱有所不同，
2 ，不要搞错哦
3 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，盐1克 ，菜花用手撕成小块备用 。